تجنبى فعل هذه الاخطاء ببشرتك

1- فرك الوجه حتى يصبح نظيفاً.

 وهذه عاده خاطئه ، وهي فرك الوجه بقوة حتى يصبح نظيفاً.

 أن هذه الطريقة تسبب إزالة الطبقة المرطبة الطبيعية ، بدلا من ذلك استخدامى قطن لإزالة المكياج بواسطة كريم مرطب، أو غسل الوجه بماء دافئ،ووضع كريم مرطب. لحماية البشرة من الجفاف.

2- الماء الساخن يقضي على البثور

 على العكس الماء الساخن له أضرارا بالغة بالبشرة تفوق البثور التي تودين التخلص منها. كمادات الماء الساخن تهدف إلى تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم في الأوردة الأمر الذي يزيد من الاتهابات ويزيد سرعة معدلات نمو البثور وتدهور البشرة.
 لذا عليكى بالإقبال على الماء الفاتر الذي ترتفع درجة حرارته قليلا عن درجة حرارة الجسم، وتجنب الماء الساخن الذي يسحب الأملاح المعدنية والعناصر المغذية خارج الجسم.

 3-عدم وضع كريم واقي من الشمس خلال النهار.

 وهذاخطأ ، اعتقاداً أن الكريم الواقي، مجرد كماليات ، والحقيقة أن الشمس في حالة تحول مستمر، وهكذا فالأشعة الضارة تسبب الضرر للجلد والبشرة بسهولة إذا لم تقومي تغطيتها بكريم واقي مناسب.

4- يضر الصابون البشرة.
 ليس كل الصابون ضارا... بل أحيانا يكون استعماله ضرورة  لصحة البشرة...   فالصابون الحقيقي قلوي ويعادل عامل PH الحمضي في البشرة وهو منظف قوي ويسبب الجفاف. وانا عليكى باستعمال الصابون الغني بالمرطبات

5- تمشيط الشعر اكثر من مرة قبل النوم.

تمشيط الشعر الطويل يزيد من إفرازات الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر أنعم وأكثر حيوية، ولكن التمشيط الزائد ضار ، لأنك تشدين المزيد من الشعر وتتسببين في تقصف الشعر.

6- كريمات البشره لغلق المسام

وهذا اعتقاد خاطى لانه حتى الان لايوجد كريمات تعمل على تصغير المسام الواسعه اوغلقهاوحتى عمليات التقشير والليزر لاتجدى نتيجه

7- التركيز على تجميل جزء فقط من الوجه.

 مثلاً تحديد العيون، أو تحديد الشفاه، أو وضع كريم أساس فقط. ما الفائدةاذا من وضع الماكياج إذا لم يكن متكاملاً. 

لذلك أحرصي على عمل ماكياج متكامل. إذا كنت تحبين الماكياج الخفيف، طبقيها على كامل الوجه. ولكن لا تقومي بتجميل جزء على حساب الأجزاء الأخرى.

8- صبغ الشعر في المنزل.

 لا تحاولي أبداً تغير لون شعرك جذرياً من غامق إلى أشقر، أو من أشقر إلى أحمر.

أولاً: أنت لا تملكين الأدوات والمواد اللازمة لعمل هذا التغير

 ثانياً: أنت لا تعرفين الطريقة التي يستعملها مصففو الشعر، فلا تغامري. إلا إذا كنت تبحثين عن صبغة عملية لتخفي بعض الشعرات البيضاء.

9- الإفراط في غسيل الشعر
 غسيل الشعر بشكل متكرر قد يتسبب في تلف عمل الغد الدهنية الأمر الذي قد يتسبب في تقصف الشعر وتلفه.
لذلك، ينصح بغسل الشعر عند الحاجة وتجنب غسيل الشعر اليومي الذي يفقده زيوته ومعادنه الطبيعية.

10- إهمال الأظافر.

لأن أظافرك تعبر عن شخصيتك، يجب أن تحافظي عليها، قصيرة أو طويلة، قومي بوضع كريم مرطب على يديك وافركي أظافرك ، ضعي طبقة واقية شفافة أو لون فاتح ، وتجنبي وضع الألوان الداكنة لفترات طويلة لأنها تسبب اصفرار الأظافر. وعندما ينكسر ظفر، قومي بقص كل الأظافر لتصبح متساوية معه، أو ضعي ظفراً بلاستكي لحين نمو الظفر المكسور.